sexta-feira, 16 de dezembro de 2011

A Culpa dos Males que nos Acontecem


Em todos os males que nos acontecem, olhamos mais para a intenção do que para o efeito. Uma telha que cai de um telhado pode ferir-nos mais, mas não nos desola tanto como uma pedra atirada de propósito por uma mão maldosa. O golpe, por vezes, falha mas a intenção nunca erra o alvo. A dor física é a que menos se sente nos ataques da sorte e, quando os infortunados não sabem a quem culpar pelas suas infelicidades, culpam o destino, que personificam e ao qual atribuem olhos e uma inteligência disposta a atormentá-los intencionalmente.

É o caso de um jogador que, irritado com as suas perdas, se enfurece sem saber contra quem. Imagina que a sorte se encarniça intencionalmente para o atormentar e, encontrando alimento para a sua cólera, excita-se e enfurece-se contra um inimigo que ele próprio criou. O homem sábio, que em todas as infelicidades que lhe acontecem só vê golpes da fatalidade cega, não tem essas agitações insensatas; grita na sua dor, mas sem exaltação, sem cólera; do mal que o atinge só sente os ataques materiais, e os golpes que recebe podem ferir a sua pessoa, mas nenhum atinge o seu coração.

Jean-Jacques Rousseau, in 'Os Devaneios do Caminhante Solitário'

quinta-feira, 15 de dezembro de 2011

Gerenciando emoções...

"O passado é passado. E, entretanto, no agora, no nosso ser, carregamos muito do passado conosco. Mas carregamos o passado somente na medida em que trazemos situações inacabadas."

Mas há situações que são insolúveis, inesquecíveis, aterrorizantes, dolorosas, cruéis, deixam marcas profundas, indeléveis...
Como lidar com sentimentos como desespero, angústia, culpa, ressentimento, revolta, tristeza, mas uma tristeza profunda que causa impotência, fraqueza, um topor; então luto como quem está se afogando, sufocando, e é muito cansativo.
Preciso encontrar meu equilíbrio, sabe faço auto-terapia, tento entender esses sentimentos e racionalizá-los, lutei muito tempo por mim e depois pela minha filha até conseguir me libertar. Sei que ele não pode mais me alcançar e que preciso sanar minha alma.
Alguns falam de perdão, estou tentando, mas é realmente muito difícil.
Alguns falam de Deus, fico confusa, onde Ele estava durante toda a minha infância e adolescência? Já sei, livre arbítrio. Então penso Ele não me protegeu, mas sobrevivi e Ele tem me dado muitos motivos pra viver. Tento aceitar e confiar que tudo vai melhorar.
Minha cabeça e coração são um turbilhão incessante.
Ando meio perdida, mas decidida a continuar, em frente de cabeça erguida.
Aprendendo a lidar com meus sentimentos ambíguos, pensamentos confusos, domar essa revolta que ás vezes toma conta de mim.
O auto-controle é muito trabalhoso e doloroso, mas que opção...
Não posso me dar ao luxo de simplesmente me entregar.
Aceitação, perdão, superação e otimismo são minhas metas.
Só quero um coração leve.

domingo, 27 de novembro de 2011

Aquece meu coração...

"E a minha alma alegra-se com seu sorriso, um sorriso amplo e humano, como o aplauso de uma multidão"


Fernando Pessoa

Assim é e assim seja...

Se eu pudesse trincar a terra toda
E sentir-lhe uma paladar,
Seria mais feliz um momento...
Mas eu que nem sempre quero ser feliz.
É preciso ser de vez em quando infeliz
Para se poder ser natural...

Nem tudo é dias de sol,
E a chuva, quando falta muito, pede-se.
Por isso tomo a infelicidade com a felicidade
Naturalmente, como quem não estranha
Que haja montanhas e planícies
E que haja rochedos e erva...

O que é preciso é ser-se natural e calmo
Na felicidade ou na infelicidade,
Sentir como quem olha,
Pensar como quem anda,
E quando se vai morrer, lembrar-se de que o dia morre,
E que o poente é belo e é bela a noite que fica...
Assim é e assim seja...

Alberto Caeiro - Do livro O Guardador de Rebanhos Heterônimo de Fernando Pessoa

quinta-feira, 10 de novembro de 2011

A sua irritação não solucionará problema algum...



As suas contrariedades não alteram a natureza das coisas...
Os seus desapontamentos não fazem o trabalho que só o tempo conseguirá realizar.
O seu mau humor não modifica a vida...
A sua dor não impedirá que o sol brilhe amanhã sobre os bons e os maus...
A sua tristeza não iluminará os caminhos...
O seu desânimo não edificará ninguém...
As suas lágrimas não substituem o suor que você deve verter em benefício da sua própria felicidade...
As suas reclamações, ainda mesmo afetivas, jamais acrescentarão nos outros um só grama de simpatia por você...
Não estrague o seu dia.
Aprenda a sabedoria divina,
A desculpar infinitamente, construindo e reconstruindo sempre...
Para o infinito bem!
Chico Xavier

quinta-feira, 3 de novembro de 2011

O SONHO DE DEUS É MAIOR

"Por Maior que sejam seus sonhos
O Sonho de Deus é maior
Ele sabe o que você pede
Mais o que Ele quer dá é melhor
Você hoje não pode entender,
Pois só pede o que cabe em suas mãos
Infinitos são os sonhos de Deus
Pra você..."

Robson Fonseca

segunda-feira, 31 de outubro de 2011

Dia Cinza

Dias cinzas como esse me lembram a importância de manter o sol dentro de mim...


"Não haverá borboletas se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses."
Rubem Alves

sexta-feira, 28 de outubro de 2011

O amor é apenas uma palavra até que alguém vem e lhe dá um significado. Sonho também é apenas uma palavra até que você decide lutar por ela com todo seu entusiasmo e dedicação.
Paulo Coelho

Não se encolha diante de um passado de dor, vivendo preso à amargura e remoendo os traumas do passado.
É difícil? É extremamente difícil, mas sua vida não precisa ser uma jornada de dor e sofrimento marcada pelos abusos sofridos cujas lembranças o vão aprisionando.
Decida ser feliz, lute, supere, entenda que você merece ser feliz, tranque essas lembranças amargas e doloridas enquanto não consegue jogá-las fora, afaste-se de seu algoz não importa quem ele seja , mude de cidade, limpe sua vida de todas as maneiras, seja egoísta e só permita por perto quem realmente te quer bem.
É trabalhoso, doloroso e difícil no começo, mas posso dizer, QUE VALE MUITO À PENA.
Você tem escolha, pois escolha ser feliz agora.