Acalma os seus pensamentos

Acalme os seus pensamentos.

E tranquilize a sua alma.

Quando você apazigua a sua mente,

é transmitida ao seu espírito a paz!

A voz da alma se cala,

quando você deixa com que a sua mente

se atormente com pensamentos tortuosos,

pensamentos que só trazem a você

sentimentos de tristezas, amarguras...

Mas quando você coloca a sua mente para serenar;

quando você começa

a mandar embora da sua mente todos

os maus pensamentos, e começa a dar espaço

para os bons fluidos tomarem conta dela,

fazendo por alguns instantes,

que os bons fluidos envolvam o seu ser...

sentirá uma leveza em seu espírito;

sentirá que a sua alma começará

a se expressar! Ela vai começar 

a se expressar de alguma forma...

Poderá ser com uma lágrima cristalina...

ou com um riso de paz interior...

Um suspirar profundo... Trazendo para fora de si,

todas as suas mágoas,

todas as angústias, todas as suas aflições!

Deixe sua mente livre neste momento...

Dê um livre acesso para a serenidade; para a paz.

Quando você cala a mente,

você desprende a voz da alma.

Poema à boca fechada

Não direi: 

Que o silêncio me sufoca e amordaça. 

Calado estou, calado ficarei, 

Pois que a língua que falo é de outra raça. 

Palavras consumidas se acumulam, 

Se represam, cisterna de águas mortas, 

Ácidas mágoas em limos transformadas, 

Vaza de fundo em que há raízes tortas. 

Não direi: 

Que nem sequer o esforço de as dizer merecem, 

Palavras que não digam quanto sei 

Neste retiro em que me não conhecem. 

Nem só lodos se arrastam, nem só lamas, 

Nem só animais boiam, mortos, medos, 

Túrgidos frutos em cachos se entrelaçam 

No negro poço de onde sobem dedos. 

Só direi, 

Crispadamente recolhido e mudo, 

Que quem se cala quando me calei 

Não poderá morrer sem dizer tudo. 

José Saramago

Domínio

Sempre lhes disse que os fracos agridem, mas os fortes são tolerantes. 

Os fracos excluem, mas os fortes são pacientes.

Agora lhes peço que não sejam tolerantes com seus fantasmas.

Lutem com todas as forças contra tudo o que lhes perturba a mente.

Não há dois dominadores. 

Ou vocês dominam suas preocupações ou elas o dominarão. 

Ou domesticam seus sentimentos de culpa ou eles os tornarão seus servos. 

Gritem, tenham acessos de raiva contra o humor triste, os pensamentos, fixos, a alienação, a compulsão.

Não há gigantes.

Repartam suas batalhas com seus amigos. 

E se não as vencerem, procurem um especialista.

A existência é preciosa demais pra se confinar a um cárcere. 

Augusto Cury

Exaustão

"Descansar em paz

(é tudo azul no infinito)

um tombo para o precipício...

Sobrou meu velho vício de sonhar

Pular de precipício em precipício

Ossos do ofício..."

Exaustão!

Minhas pernas não suportam mais um salto.

"A vida é frágil, a vida é uma menina de porcelana andando numa corda bamba sobre um precipício - e ela, a vida, está bêbada!"

"Porque há o direito ao grito...  Então eu grito!"

Ok...

Ok, é difícil dar a cara à tapa, e falar sobre algo tão atrozmente doloroso, assumir e falar - eu fui vítima de abuso- não pense que é fácil pra mim, mas acho que calar-me, como fiz por tanto tempo, é tomar pra mim uma culpa que não me pertence, é proteger um monstro que está por aí impune e a espreita.

Sofri abuso do meu pai desde sempre e por longos anos, só consegui falar sobre isso depois dos trinta e romper os laços um pouco depois.Tive um pai abusador e uma mãe conivente que me culpa pelo fim do casamento e por toda desgraça da sua vida.

É mais comum do que todo mundo pensa, mas a maioria das pessoas não presta atenção, se recusa a acreditar, ou simplesmente não se importa. Muita gente não acredita em mim ou se afastou, as pessoas correm rapidamente de um problema como esse. A família do meu pai foi a primeira a correr, têm pena dele por ter filhas tão ingratas. Sim filhas, ele abusou das duas filhas, e queria continuar com as netas. Verdade dura não é? Descobri que pra alguns é insuportável. Poupei minha avó paterna de saber que gerou uma anomalia, agora que ela se foi, meus tios preferem ignorar o fato do irmão ser um pedófilo incestuoso, sobrinhas desalmadas é mais fácil de engolir; afinal ele (o meu pai) é um cristão fervoroso, um homem de bem, um homem de Deus, bom "pai", bom marido, excelente pessoa...uma criança grande que fez tudo pela família e agora precisa de reconhecimento e atenção; sabe que fiquei até comovida com as palavras do meu tio! Ninguém quer lidar com esse tipo de problema, mas claro que pra eles o problemas somos nós, eu e minha irmã. Era muito mais difícil antes, denunciar, além dos aspectos psicológicos que envolvem tudo isso havia a lei que era outra. Enfim não fui à polícia, ele está solto, pronto pra fazer novas vítimas. Tentei alertar o pastor da igreja dele, claro, ele não me deu crédito.

Resolvi então me preservar e salvar minha filha, não posso proteger o mundo dele.

Rompi todos os laços, expulsei-o da minha vida, ele relutou, me perseguiu e ameaçou. Espero que tenha desistido, depois que mudei de cidade. Pelo menos não tenho mais notícias dele.

Medo cansa. Resolvi encarar meus fantasmas.